Azt írja az újság, hogy a szex a legnagyobb zsírfaló.
Ez nagyon jó hír a pároknak, de mi lesz szegény páratlanokkal? H a fogyni szeretnének, legjobb, ha gyorsan szert tesznek egy szexéhes partnerre!
Mert nézzük csak a különböző pozíciók energia felhasználását:
10 perc misszionárius póz (ha aktív vagy): 170 kcal
10 perc kutya póz: 100 kcal
10 perc lovagló póz: 270 kcal
10 perc 69 póz : 80 kcal
10 perc csókolózás (megszakításokkal): 130 kcal
egy-egy alkalommal állítólag így akár 1000-1200 kcal is elégethető!
és lássuk csak az alakformáló hatásaikat:
misszionárius póz és variációi: nyújtja a combizmokat, valamint a medence és az alsó hasizom is jól átmozgatható
kutya póz és variációi: nyújtja a comb és a fenék izmait, rugalmassá tesz
lovagló póz és variációi: a combra és a fenékre van kifejezetten jó hatással
69 póz: ez csak a nyakizmokat erősíti
ha eddig nem voltunk elég aktívak szex közben, akkor partnerünk bizonyára kellemes meglepetésként tapasztalja majd a változást,
ha pedig már kicsit kialvóban lenne a szexuális étvágy a partnerünkben, megkérhetjük, hogy legalább a fogyókúrában segítsen be
Utolsó kommentek